Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Mlsání

Podzimní přejídání? Jak se ovládnout a nemlsat

Podzimní přejídání? Jak se ovládnout a nemlsat

22.10.2019

Podzim je v plném proudu a třebaže neukazuje svou nejkrutější podobu, příslib mrazů a brzkých stmívání nás ovlivňuje. Ať už ponurnou náladou, únavo...

Pomoc, už mám zase hlad aneb Jak nepodlehnout chutím

Pomoc, už mám zase hlad aneb Jak nepodlehnout chutím

23.6.2019

Při otázce, co vás při jídle uspokojí, asi bez váhání odpovíte, že pokud se dosyta najíte. To by také vysvětlovalo, proč se tolik lidí ve snaze uko...

Závislost na sladkém: Jak ji odhalit a proč se jí rychle zbavit

Závislost na sladkém: Jak ji odhalit a proč se jí rychle zbavit

17.5.2019

Závislost na cukru lékaři srovnávají s jakoukoli jinou drogou. Sice vás nebude stát tolik, jako drogy jiné, zdravotní potíže vám ale může způsobit ...

Nezříkejte se dezertů - i s nimi můžete zhubnout

Nezříkejte se dezertů - i s nimi můžete zhubnout

6.5.2019

Spousta lidí má zažitou představu, že zdravý životní styl znamená zakázat si veškeré dezerty. Jenže chuť na sladké bývá občas až příliš silná – a t...

Na večerní chutě lze vyzrát i bez hladovění

Na večerní chutě lze vyzrát i bez hladovění

1.4.2019

Zase jste se v noci nemohli udržet a spořádali všechno, co vám přišlo pod ruku? Mějte příště po ruce bylinky a kartáček na zuby. Chutím předejdete ...

Sladké nástrahy v práci. Jak jim odolat a nesabotovat si hubnutí

Sladké nástrahy v práci. Jak jim odolat a nesabotovat si hubnutí

26.2.2019

Blíží se pondělí a vy jste plně odhodlaní držet se svého dietního plánu. Nemáte ve spíži žádné sladkosti, lednice je plná čerstvé zeleniny a mísa n...

Sladidla jsou podvod. Nehubne se po nich a jsou zdraví škodlivá

Sladidla jsou podvod. Nehubne se po nich a jsou zdraví škodlivá

11.1.2019

Lidé, kteří vymění cukr za umělé sladidlo v domnění, že díky tomu zhubnou a budou zdravější, vsadili na falešnou kartu. Podle německých odborníků r...

Dobroty, které vám pomohou zůstat v zimě štíhlé

Dobroty, které vám pomohou zůstat v zimě štíhlé

9.1.2019

Zima je pro naši postavu rizikovým obdobím. Nejenže je během ní spousta příležitostí k pořádnému hodování, ale ještě navíc se méně hýbeme a jsme ta...

Ideální vánoční laskomina pro fitness maniaky: Obyčejné mandle

Ideální vánoční laskomina pro fitness maniaky: Obyčejné mandle

24.12.2018

Vědci z Londýnské univerzity tvrdí, že i hubnoucí a lidé pečlivě si hlídající postavu, můžou o Vánocích mlsat. Tedy pokud přistoupí na to, že jsou ...

Jak konečně jednou provždy skoncovat s nočními výlety do lednice

Jak konečně jednou provždy skoncovat s nočními výlety do lednice

30.8.2018

Pokud chcete jíst v noci, měli byste vědět, že je to špatný zvyk. Dochází k nesprávnému trávení a hospodaření s tukem. Navíc se tento nešvar projev...