Ačkoli typickým národem konzumentů čaje jsou Britové, jeho blahodárné účinky na srdce vyzdvihují vědci z Marylandu, podle nichž dokáže výrazně přispívat ke zdraví srdce a cév. Osoby pijící denně aspoň šálek čaje trpí infarkty a náhlou zástavou srdce o pětatřicet procent méně. Konzumace čaje snižuje také riziko mrtvice.
Čaj je bohatým zdrojem antioxidantů ze skupiny flavonoidů, které mají protirakovinné a protizánětlivé účinky. A právě jejich druhá vlastnost přispívá ke zdraví srdce a cév.
Výzkum kardiologů z Johns Hopkins University v Baltimore se zabýval vztahem konzumace čaje a chorob srdce u 6 200 osob. Ty, které pily alespoň šálek čaje každý den, utrpěly o pětatřicet procent méně zástav srdce, mrtvic, infarktů a úmrtí souvisejících s chorobami oběhové soustavy. Vyšetření jejich cév také prokázalo, že měly mnohem méně plaku na stěnách tepen a žil.
„Zjistili jsme, že střídmá konzumace čaje souvisí se snížením výskytu vápenného plaku v tepnách a snížením rizika vzniku vážných srdečně cévních onemocnění a příhod,“ uvedli vědci z Johns Hopkins University na kardiologické konferenci v Arizoně.
Sledujte nás na sociálních sítích:
