Toužíte po vypracované postavě? Pomůže vám ručník!

14.06.2016 | Zdraví a životní styl

Barbora Křížková

Autor: Shutterstock

Ano, čtete správně. Pokud sníte o pevném zadečku a stehnech bez pomerančové kůže, zato s vypracovanými svaly, stačí vám k tomu dva malé ručníky. A odvaha zkusit něco nového!

Cvičení s pomocí ručníků zní trochu jako pořádný nesmysl, ale není. Naopak – je to velmi efektivní způsob, jak si zajistit vypracovanou postavu a posílit i svaly, o kterých jste dodnes neměli ani tušení.

A jak na to? Zkuste to tak jako modelka z následujícího videa. Mimochodem, kromě posíleného těla získáte i příjemný bonus – vyleštěnou podlahu!