Sledujte nás na sociálních sítích

Cvičení na této podložce je hitem: Má to ale malý "háček"! (VIDEO)

Cvičení na této podložce je hitem: Má to ale malý "háček"! (VIDEO)

Nový trend ve fitness: Přidala byste se?

Autor: facebook

02.06.2016 Barbora Křížková Zdraví a životní styl

Cvičit na tvrdé zemi už – jak se zdá – nestačí. Pokud chcete opravdu vypracovat a posílit postavu, pomůže vám cvičení na vodě!

Cvičení na speciálních podložkách v bazénu pomůže nejen s rovnováhou, ale posílíte při něm i svaly, o kterých jste neměli ani tušení.

Mimochodem, pohyb na vlnách vůbec není tak jednoduchý, jak byste si mohli myslet. Ostatně přesvědčit se můžete na následujícím videu.

Související

Celkem  14 komentářů

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tento recept na těstoviny s dýní a slaninou je ideální pro podzimní dny. Kombinace sladké dýně slané slaniny a výrazného parmazánu vytváří lahodný pokrm, který potěší každého milovníka italské kuchyně.

Těstoviny s dýní a slaninou

25min
Tento recept na noky se špenátem, cuketou, ricottou a parmazánovými vločkami je lahodný a lehký pokrm který je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Kombinace čerstvých ingrediencí a jemné ricotty vytváří krémovou texturu zatímco parmazánové vločky dodávají pokrmu výraznou chuť.

Noky se špenátem, cuketou a ricottou

25min
Recept na těstoviny s cizrnovou omáčkou je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Tento pokrm je nejen chutný, ale také zdravý a výživný, díky cizrně, která je bohatá na bílkoviny a vlákninu. 

Těstoviny s cizrnovou omáčkou

25min
Tato jednoduchá dýňová polévka je ideální pro chladné podzimní dny. Je krémová, plná chutí a snadno se připravuje. Perfektní volba pro rychlý oběd nebo večeři.

Jednoduchá dýňová polévka

35min
Více tipů

Nejčtenější články

Stárnutí s optimismem v kapse

Stárnutí s optimismem v kapse

Loučení je lehčí než dřív

Loučení je lehčí než dřív

Přezdívky vaši vagíny ovlivňují intimní prožitek

Přezdívky vaši vagíny ovlivňují intimní prožitek

Když blízkost nahradí pohodlí

Když blízkost nahradí pohodlí

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

V tomto týdnu budete cítit silnou potřebu něco změnit, ať už jde o přístup k běžným věcem, nebo o větší životní rozhodnutí. Energie Marsu vám dodá odvahu a chuť riskovat, ale nezapomeňte zvážit i možná úskalí. Budete mít tendenci jednat ... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

Řídké vlasy

5 Příspěvků
Poslední příspěvek 12:58

Spell to Win the Lottery, Voodoo Gambling Spells, +27639896887 Business Spells That Work, Job Promotion Spells, white magic love spells to attract love into your life

1 Příspěvků
Poslední příspěvek 8:28

Pomůžeme Vám ve Vaší finanční situaci

158 Příspěvků
Poslední příspěvek 5:51

Magazín

Testování

Ostatní

Prostřeno

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Bety.cz - www.tryin.cz, www.prostreno.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat