Sledujte nás na sociálních sítích

Cvičení na této podložce je hitem: Má to ale malý "háček"! (VIDEO)

Cvičení na této podložce je hitem: Má to ale malý "háček"! (VIDEO)

Nový trend ve fitness: Přidala byste se?

Autor: facebook

02.06.2016 Barbora Křížková Zdraví a životní styl

Cvičit na tvrdé zemi už – jak se zdá – nestačí. Pokud chcete opravdu vypracovat a posílit postavu, pomůže vám cvičení na vodě!

Cvičení na speciálních podložkách v bazénu pomůže nejen s rovnováhou, ale posílíte při něm i svaly, o kterých jste neměli ani tušení.

Mimochodem, pohyb na vlnách vůbec není tak jednoduchý, jak byste si mohli myslet. Ostatně přesvědčit se můžete na následujícím videu.

Související

Celkem  14 komentářů

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tento lahodný ramen s pohankovými nudlemi, tofu, kapustou, žampiony a sezamem je skvělou volbou pro milovníky asijské kuchyně. Je plný chutí a zdravých ingrediencí, které potěší vaše chuťové pohárky.

Ramen s pohankovými nudlemi a tofu

35min
Tato jednoduchá dýňová polévka je ideální pro chladné podzimní dny. Je krémová, plná chutí a snadno se připravuje. Perfektní volba pro rychlý oběd nebo večeři.

Jednoduchá dýňová polévka

35min
Veganské kari s květákem a cizrnou je lahodné a výživné jídlo které kombinuje jemnou chuť květáku s bohatou texturou cizrny. Toto kari je ideální pro rychlý oběd nebo večeři která potěší nejen vegany.

Veganské květákové kari s rýží

45min
Grilovaný hermelín je oblíbený pokrm, který se skvěle hodí na grilování nebo jako rychlý oběd. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro milovníky sýrů.

Grilovaný hermelín

13min
Více tipů

Nejčtenější články

Vztah s workoholikem není žádný med

Vztah s workoholikem není žádný med

Chytré hodinky mohou zkazit atmosféru v ložnici

Chytré hodinky mohou zkazit atmosféru v ložnici

Dlouhé hledání partnera nemusí být náhoda

Dlouhé hledání partnera nemusí být náhoda

Domov po dovolené často voní jinak než obvykle

Domov po dovolené často voní jinak než obvykle

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

V tomto týdnu budete působit energicky a rozhodně, ale zároveň si uvědomíte, že ne všechno je nutné zvládnout hned. Vaše odhodlání vás může posouvat kupředu, avšak pokud se necháte strhnout přílišnou netrpělivostí, můžete přehlédnout d... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

Nosítko

5 Příspěvků
Poslední příspěvek 16:27

Facelift

9 Příspěvků
Poslední příspěvek 15:59

Operace víček

5 Příspěvků
Poslední příspěvek 15:48

Magazín

Testování

Ostatní

Prostřeno

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Bety.cz - www.tryin.cz, www.prostreno.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat