Prevence obezity? Zelený čaj!

Zelený čaj omezuje vstřebávání škrobů z potravy do těla.

Autor: Thinkstockphotos

03.08.2015 Pavla Horáková Zdraví a životní styl

Zelený čaj je bohatým zdrojem polyfenolů, které v lidském těle fungují jako velmi účinné antioxidanty. Blahodárnými účinky konzumace zeleného čaje jsou nejen prevence rakoviny a stárnutí, ale také prevence obezity. A polští vědci zřejmě přišli na to, proč popíjení zeleného čaje přispívá k hubnutí. Látky obsažené v tomto nápoji totiž omezují vstřebávání škrobů z potravy do těla.

Zelený čaj by k jídlu měli popíjet především lidé mající problém s nadváhou a diabetem. Omezené vstřebávání škrobů z potravy přispívá k hubnutí a také snižuje hladinu krevního cukru.

Doktor Jarosław Walkowiak z Pozňanské univerzity provedl experimentální výzkum. Několika osobám podával vodu s výtažkem ze zeleného čaje a jiným dával placebo. U osob konzumujících výtažek z čaje se vstřebávalo do těla mnohem méně škrobu.

„Tento výtažek ze zeleného čaje je běžně dostupný, je laciný a má výbornou snášenlivost, takže má potenciál pomáhat při léčbě obezity a diabetu,“ tvrdí doktor Walkowiak.