Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Sport

O účinku cvičení rozhoduje i to, co děláte po něm

O účinku cvičení rozhoduje i to, co děláte po něm

18.1.2018

Bylo by chybou domnívat se, že naše tělo ovlivňuje jen samotné cvičení. Na lehkou váhu bychom neměli brát ani to, co děláme po odchodu z fitness ce...

Pozor na klouby. Intenzivní cvičení po týdnech válení může způsobit vážná zranění

Pozor na klouby. Intenzivní cvičení po týdnech válení může způsobit vážná zranění

11.1.2018

Zatímco v listopadu a prosinci měli fitness fanatici posilovny téměř výhradně pro sebe, první dny nového roku musejí snášet davy těch, kteří se roz...

Jediná sportovní aktivita a cvičení mohou zachránit člověku život

Jediná sportovní aktivita a cvičení mohou zachránit člověku život

5.1.2018

Cvičení a sport jsou bezpochyby prevencí onemocnění srdce a řady dalších chorob. Jinými slovy, kdo se pohybuje pravidelně, je zdravý a žije déle. J...

Sport ve smogu a výfukových plynech vám víc škodí, než prospívá

Sport ve smogu a výfukových plynech vám víc škodí, než prospívá

9.12.2017

Aktivní pohyb a sport je nezbytný pro zdraví srdce a cév. Jenže není jedno, v jakém prostředí člověk běhá či cvičí. Rozsáhlý výzkum publikovaný v o...

Fit a sexy během chvilky. Zacvičte si 6 minut před sprchou

Fit a sexy během chvilky. Zacvičte si 6 minut před sprchou

21.11.2017

Všichni tvrdí, že k sexy tělu vede cesta skrz vyváženou stravu a hodinové cvičení třikrát týdně – minimálně. Jenže kde na něco takového vzít čas? S...

Klíčem ke zdravému životu je 30 minut pohybu denně

Klíčem ke zdravému životu je 30 minut pohybu denně

18.11.2017

Pravidelný a dostatečný pohyb je spolu se správnou výživou základní věci, která ovlivňuje vše, co se děje v našem těle. Jenže my jsme za posledních...

Sport a pohyb jsou skutečně prevencí demence

Sport a pohyb jsou skutečně prevencí demence

15.11.2017

Zdravá oběhová soustava znamená zdravý mozek. Tvrdí to vědci ze státu Tennessee, podle nichž lidé s nejhorší kondicí oběhové soustavy mají výrazně ...

Za odpor k pohybu mohou především učitelé tělocviku

Za odpor k pohybu mohou především učitelé tělocviku

11.9.2017

Tělocvikáři jsou pojem, který mnohým lidem nahání hrůzu ještě roky poté, co opustili školu. Důvod? Neschopnost motivovat k pohybu nahrazená léčením...

Dnešní děti se málo hýbají. Najděte jim vhodný kroužek

Dnešní děti se málo hýbají. Najděte jim vhodný kroužek

1.9.2017

Srpen končí a vy začínáte přemýšlet, na jaké zájmové kroužky své dítě zapíšete? Děti by se měly hýbat alespoň 3 hodiny denně, proto by mezi nimi ur...

Kontaktní sporty nevratně poškozují mozek u dětí

Kontaktní sporty nevratně poškozují mozek u dětí

28.8.2017

Rodiče dbající na inteligenci svých dětí, nebo spíše ti, kteří chtějí potomky vést k rozvoji co nejlepších kognitivních funkcí, by je neměli podpor...