Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Sport

5 letních sportů, které vás dostanou do formy!

5 letních sportů, které vás dostanou do formy!

3.7.2015

Když sportovat, tak nejlépe v létě. Jednak je na to ideální počasí (pokud zrovna není pětatřicet ve stínu) a jednak máme na pohybové aktivity více ...

Půl hodiny pohybu denně prodlouží život ve stáří o 5 let!

Půl hodiny pohybu denně prodlouží život ve stáří o 5 let!

21.5.2015

Pohyb ve vyšším věku je pro zdraví a kondici člověka ještě podstatnější než ve věku mladším. Osoby v poslední třetině svého života by měly cvičit d...

VIDEO: 100 let formování postavy ve 100 sekundách. Tyhle trendy měnily naše křivky!

VIDEO: 100 let formování postavy ve 100 sekundách. Tyhle trendy měnily naše křivky!

24.4.2015

Jak ženy řešily zdravý životní styl a sport v průběhu minulého století? Vlivem různých druhů cvičení ubývaly i ženské tvary. Ostatně posuďte sami!

Zapomeňte na vodu. Jaký je nejlepší nápoj po cvičení?

Zapomeňte na vodu. Jaký je nejlepší nápoj po cvičení?

1.4.2015

Mnohé fitness maniaky tato zpráva zřejmě překvapí, odpůrce konzumace mléka popudí. Ale produkt kravského vemene je nejlepším nápojem po tréninku, a...

Běháte? Tohle byste měli vědět!

Běháte? Tohle byste měli vědět!

13.8.2014

Milovníci vytrvalostních běhů na svou disciplínu nedají dopustit, přesto z hlediska prevence chorob a zdraví veřejnosti je lepší sprint a rychlé ná...

Jóga v přírodě

Jóga v přírodě

28.7.2014

Jóga je prastará technika fyzického, duševního a spirituálního cvičení, jejímž cílem je transformace těla a duše, která má vést k jejich harmonii. ...

Pánové, chraňte své rozkroky: Už pár hodin na kole je nebezpečných!

Pánové, chraňte své rozkroky: Už pár hodin na kole je nebezpečných!

21.7.2014

Cyklistika patří mezi zdravé sporty, které prospívají oběhové soustavě i celkové fyzické kondici. Jenže stejně jako vše v lidském životě nadbytek d...

Trénujete na maraton? Ničíte si tím zdraví, tvrdí vědci!

Trénujete na maraton? Ničíte si tím zdraví, tvrdí vědci!

29.5.2014

Sportem ku zdraví, je heslo, které se opírá o cvičení s mírou pro radost z pohybu. Sport zaměřený na dosahování rekordů a založený na extrémní fyzi...

ŠPEKY PRYČ: Namakané krásky z fitka! Bledneme závistí!

ŠPEKY PRYČ: Namakané krásky z fitka! Bledneme závistí!

15.5.2014

Selfie z posilovny...

Běháte déle než 3 hodiny týdně? Pak čtěte, co vám hrozí!

Běháte déle než 3 hodiny týdně? Pak čtěte, co vám hrozí!

8.4.2014

Desítky kilometrů týdně a spousta odedřených hodin v posilovně možná vedou k hezkému a pevnému tělu, nikoli však bezpodmínečně ke zdravému. Vědci z...