20.1.2016
Proč nemůžou lidé žijící v neustálém stresu zhubnout, ani když jedí zdravě a snaží se sportovat? Jednoduše proto, že stres produkuje bílkoviny, kte...
3.7.2015
Když sportovat, tak nejlépe v létě. Jednak je na to ideální počasí (pokud zrovna není pětatřicet ve stínu) a jednak máme na pohybové aktivity více ...
21.5.2015
Pohyb ve vyšším věku je pro zdraví a kondici člověka ještě podstatnější než ve věku mladším. Osoby v poslední třetině svého života by měly cvičit d...
24.4.2015
Jak ženy řešily zdravý životní styl a sport v průběhu minulého století? Vlivem různých druhů cvičení ubývaly i ženské tvary. Ostatně posuďte sami!
1.4.2015
Mnohé fitness maniaky tato zpráva zřejmě překvapí, odpůrce konzumace mléka popudí. Ale produkt kravského vemene je nejlepším nápojem po tréninku, a...
13.8.2014
Milovníci vytrvalostních běhů na svou disciplínu nedají dopustit, přesto z hlediska prevence chorob a zdraví veřejnosti je lepší sprint a rychlé ná...
28.7.2014
Jóga je prastará technika fyzického, duševního a spirituálního cvičení, jejímž cílem je transformace těla a duše, která má vést k jejich harmonii. ...
21.7.2014
Cyklistika patří mezi zdravé sporty, které prospívají oběhové soustavě i celkové fyzické kondici. Jenže stejně jako vše v lidském životě nadbytek d...
29.5.2014
Sportem ku zdraví, je heslo, které se opírá o cvičení s mírou pro radost z pohybu. Sport zaměřený na dosahování rekordů a založený na extrémní fyzi...
![Bety.cz [logo]](/content/design/images/bety.logo.png){kind=logo}
![Bety.cz [logo]](/content/design/images/bety.logo.symbol.png){kind=logo}
