Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Návyky nešťastných lidí. Čeho se opravdu vyvarovat

Miluje přírodu, psy a občas si s nepořádným manželem dopřeje dobré červené víno. Jejím největším snem je vychovat ze svých dvojčat slušné kluky.

Zobrazit další články autorky

26.12.2017 | Zdraví a životní styl

Poslední dobou se vám nějak nedaří a přičítáte to osudu? Jeho z toho vynechte. To, že jste nešťastní, může být vizitka vaší časté sebelítosti nebo zbytečných obav z budoucnosti. A jak s tím vším souvisí televize?

„Jsem odhodlaná být v každé situaci veselá a šťastná. Zjistila jsem, že větší část našeho utrpení nebo neštěstí není určována okolnostmi, ale naší dispozicí,“ řekla jednoho dne Martha Washington, manželka amerického prezidenta Georgea Washingtona. Ono moudro bylo sice vyřčeno okolo roku 1790, ale za hodně pravdivé se dá považovat dodnes. Proč?

Jaké si to uděláš, takové to máš

Štěstí je něco, co by všemi deseti brala drtivá většina populace. Paradoxní je, že ho vlastně všichni mohou mít, aniž by o tom vůbec věděli. Psychologové se totiž domnívají, že lidské návyky do značné míry určují celkovou kvalitu života. Jaké zvyklosti jsou podle nich typické pro nešťastné lidi, a proto jsou na tom tihle jedinci tak, jak jsou? Zjistěte, jestli se netýkají náhodou i vás – pro všechny případy!

Syndrom chronického stěžovatele

Všimli jste si toho, že ti úspěšní a spokojení si nikdy na nic nestěžují? No proč asi? Všechny události jejich života, ať už chtěné, nechtěné, spravedlivé, nebo nespravedlivé, berou s nadhledem. Namísto hořekování raději hledají řešení problémů, které se jim staví do cesty. Ano, věčné stížnosti a koumání nad tím, proč se vám stalo to či ono, vás do „optimistického módu“ vážně nepřepnou.

Časté opíjení se rohlíkem

Žijeme v materialistické společnosti, v níž jsme neustále bombardováni reklamami na nové auto, mobilní telefon, kreditní kartu nebo šikovné „hejblátko“ do domácnosti. Všechny slibují jediné – naplní naši existenci radostí. Nevěřte tomu ani za mák! Nákup produktu vám skutečně může způsobit potěšení, jenže dlouho to netrvá. Brzy se mohou dostavit výčitky z utrácení i vlastní naivity, zlost a vztek. Obveselit se člověk může i zdarma – třeba sportem nebo četbou. A žádné obviňování z toho nehrozí…

Lítost aneb Všeho moc škodí

Občas a čistě výjimečně se politovat – proč ne. Ale dělat to často a kvůli každé maličkosti? To je nejen zbytečné, ale dokonce i zdraví škodlivé. Psychologické výzkumy uvádějí, že opakující se negativní myšlenky jsou předchůdci chronických depresí. Čím více tedy budete přemýšlet nad špatnými věcmi, tím víc se jich na vás vlastně navalí.

Obavy a strach z neznámé budoucnosti

Neustále se bojíte toho, co vám zítřek, příští týden nebo dokonce rok přichystá? To není moc dobře. Jen pokud budete naplno žít v přítomnosti, můžete využívat svého talentu, nadání a schopností, které naplní váš život štěstím a úspěchy. Předem se strachovat z něčeho, co třeba vůbec nepřijde, zadupává vás spokojený potenciál úplně do země. Tak takový je názor školených expertů přes lidskou psychiku. Vezmete si ho k srdci?

Sovy kvůli rannímu vstávání častěji onemocní rakovinou prsu

Bramborová polévka s jablky

Bramborová polévka s jablky

12 hlasů
45min 240 kJ 90 Kč

Nejčtenější články

Tip na oběd

Salát z pečené červené řepy

6 hlasů
1h a 25min 343kJ 60 Kč

Salát plný vitamínů.

Zeleninová polévka s dýni

15 hlasů
45min 146kJ 130 Kč

Luxusní, podzimní zeleninová polévka.

Poradny

Když dám výpověď, bude mi krácen rodičovský příspěvek?

Dobrý den, Jano,při pobírání rodičovského příspěvku můžete pracovat bez omezení, pokud během prác... Více

Dostanu během výpovědi volno na hledání práce?

Dobrý den, zaměstnavatel je povinen Vám během výpovědní doby poskytnout volno na hledání nového z... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Tento týden si budete připadat přitažliví a docenění. Ovšem pozor, vaše zdání nemusí být založeno na pravdě. Spíše je dáno vaší spokojeností se sebou samými. Proto se nezapomeňte rozhlížet kolem sebe. Myslete i na druhé, ...

Více