Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Návyky nešťastných lidí. Čeho se opravdu vyvarovat

Miluje přírodu, psy a občas si s nepořádným manželem dopřeje dobré červené víno. Jejím největším snem je vychovat ze svých dvojčat slušné kluky.

Zobrazit další články autorky

26.12.2017 | Zdraví a životní styl

Poslední dobou se vám nějak nedaří a přičítáte to osudu? Jeho z toho vynechte. To, že jste nešťastní, může být vizitka vaší časté sebelítosti nebo zbytečných obav z budoucnosti. A jak s tím vším souvisí televize?

„Jsem odhodlaná být v každé situaci veselá a šťastná. Zjistila jsem, že větší část našeho utrpení nebo neštěstí není určována okolnostmi, ale naší dispozicí,“ řekla jednoho dne Martha Washington, manželka amerického prezidenta Georgea Washingtona. Ono moudro bylo sice vyřčeno okolo roku 1790, ale za hodně pravdivé se dá považovat dodnes. Proč?

Jaké si to uděláš, takové to máš

Štěstí je něco, co by všemi deseti brala drtivá většina populace. Paradoxní je, že ho vlastně všichni mohou mít, aniž by o tom vůbec věděli. Psychologové se totiž domnívají, že lidské návyky do značné míry určují celkovou kvalitu života. Jaké zvyklosti jsou podle nich typické pro nešťastné lidi, a proto jsou na tom tihle jedinci tak, jak jsou? Zjistěte, jestli se netýkají náhodou i vás – pro všechny případy!

Syndrom chronického stěžovatele

Všimli jste si toho, že ti úspěšní a spokojení si nikdy na nic nestěžují? No proč asi? Všechny události jejich života, ať už chtěné, nechtěné, spravedlivé, nebo nespravedlivé, berou s nadhledem. Namísto hořekování raději hledají řešení problémů, které se jim staví do cesty. Ano, věčné stížnosti a koumání nad tím, proč se vám stalo to či ono, vás do „optimistického módu“ vážně nepřepnou.

Časté opíjení se rohlíkem

Žijeme v materialistické společnosti, v níž jsme neustále bombardováni reklamami na nové auto, mobilní telefon, kreditní kartu nebo šikovné „hejblátko“ do domácnosti. Všechny slibují jediné – naplní naši existenci radostí. Nevěřte tomu ani za mák! Nákup produktu vám skutečně může způsobit potěšení, jenže dlouho to netrvá. Brzy se mohou dostavit výčitky z utrácení i vlastní naivity, zlost a vztek. Obveselit se člověk může i zdarma – třeba sportem nebo četbou. A žádné obviňování z toho nehrozí…

Lítost aneb Všeho moc škodí

Občas a čistě výjimečně se politovat – proč ne. Ale dělat to často a kvůli každé maličkosti? To je nejen zbytečné, ale dokonce i zdraví škodlivé. Psychologické výzkumy uvádějí, že opakující se negativní myšlenky jsou předchůdci chronických depresí. Čím více tedy budete přemýšlet nad špatnými věcmi, tím víc se jich na vás vlastně navalí.

Obavy a strach z neznámé budoucnosti

Neustále se bojíte toho, co vám zítřek, příští týden nebo dokonce rok přichystá? To není moc dobře. Jen pokud budete naplno žít v přítomnosti, můžete využívat svého talentu, nadání a schopností, které naplní váš život štěstím a úspěchy. Předem se strachovat z něčeho, co třeba vůbec nepřijde, zadupává vás spokojený potenciál úplně do země. Tak takový je názor školených expertů přes lidskou psychiku. Vezmete si ho k srdci?

Lenošení nám prospívá. Jak si ho opravdu užít

Rajčatová pánev

Rajčatová pánev

13 hlasů
40min 530 kJ 65 Kč

Nejčtenější články

TESTOVÁNÍ: Konec černým tečkám díky originální masce Pilaten

TESTOVÁNÍ: Konec černým tečkám díky originální ...

Téměř každého pátého Čecha se může týkat laktózová intolerance

Téměř každého pátého Čecha se může týkat laktóz...

Je možné prodat na horách nevyužitou permanentku?

Je možné prodat na horách nevyužitou permanentku?

Zbavte se tuku na břiše jednoduchými triky

Zbavte se tuku na břiše jednoduchými triky

Chybějící pouto mezi mámou a miminkem. Naučte se ho vytvořit

Chybějící pouto mezi mámou a miminkem. Naučte s...

Býváte ve stresu? Dívejte se na ty správné obrázky

Býváte ve stresu? Dívejte se na ty správné obrázky

Tip na oběd

Bílá ryba s oříšky

12 hlasů
40min 911kJ 350 Kč

Rychlý recept na dušenou rybu s lískovými oříšky.

Ledový salát s rajčaty

23 hlasů
35min 228kJ 45 Kč

Křupavý salát , vhodný jako příloha nebo lehká večeře.

Poradny

Jsem na RD, musím zpět do práce, abych dostala PPM?

Dobrý den, pokud máte smlouvu na dobu neurčitou, nemusíte se kvůli nároku na další mateřskou pře... Více

Otěhotněla jsem v nové práci po RD, dostanu mateřskou?

Dobrý den, pro nárok na peněžitou pomoc v mateřství (PPM neboli mateřskou) je zapotřebí splnit z... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Od přítele získáte kontakt na přitažlivou osobu. Přesto se neradujte předčasně. Pokud se nebudete snažit a neujasníte si, co od života vlastně chcete, jen těžko dosáhnete spokojenosti. Soustřeďte se na své priority a jděte za svým snem. Splní se.

Více