Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Hurá do plavek

Hubnutí do plavek je na jaře velkým tématem pro spoustu žen. I proto jsme se na Bety.cz rozhodli připravit speciál věnovaný právě tomuto tématu. V rozstřelu testerek jsme pro Vás vybrali 4 odvážné ženy rozhodnuté změnit svou postavu, které se s námi budou dělit o své zkušenosti, zážitky, úspěchy (a třeba i přešlapy a neúspěchy, pokud nějaké budou).

Poznejte s námi francouzskou proteinovou dietu Prodietix!

Sledujte hubnutí krok za krokem

Speciální akce od Prodietix pro čtenářky Bety.cz

Speciální akce od Prodietix pro čtenářky Bety.cz

včera

Zaujal vás program Prodietix a ráda byste se do něj také zapojila? Máte jedinečnou šanci zpříjemnit si léto s novou postavou!

Proteinová dieta: Jak vlastně funguje?

Proteinová dieta: Jak vlastně funguje?

včera

Nejspíš už jste také slyšeli o proteinové neboli bílkovinové dietě. Jak ale funguje a proč se pro ni v současnosti rozhoduje tolik lidí bojujících ...

Pitný režim nepodceňujte. Jak ho opravdu dodržovat?

Pitný režim nepodceňujte. Jak ho opravdu dodržovat?

18.4.2018

Znáte to. Zaberete se hned ráno do práce a najednou se stmívá a vy zjišťujete, že jste stěží během dne vypili jednu sklenici vody. A to je chyba. P...

Malé změny jídelníčku pro zdravější život. Je to snazší, než si myslíte!

Malé změny jídelníčku pro zdravější život. Je to snazší, než si myslíte!

18.4.2018

Říkáte si, že je načase začít žít zdravěji, ale nějak nevíte, jak začít? Můžete zkusit pár malých změn na jídelníčku! I ty totiž dokáží posunout ži...

Zadáno pro ženy. Tyhle superpotraviny byste měla jíst pravidelně

Zadáno pro ženy. Tyhle superpotraviny byste měla jíst pravidelně

18.4.2018

Všichni víme, že zdraví úzce souvisí s tím, co si nakládáme na talíř. Takzvané superpotraviny jsou skupinou dobrot, jež našemu organismu prospívají...

Pomoc, už chci zase jíst. Jak se bránit vlčímu hladu?

Pomoc, už chci zase jíst. Jak se bránit vlčímu hladu?

11.4.2018

Vlčí hlad. Tak přezdíváme stavu, který nastává nejčastěji večer a kdy máme pocit, že musíme vyjíst celou lednici, v supermarketu koupíme, co nám př...

Když nestíháte cvičení. Jak také můžete spálit kalorie navíc?

Když nestíháte cvičení. Jak také můžete spálit kalorie navíc?

11.4.2018

Všichni víme, že bez pohybu se nám hubnutí nebude příliš dařit (nebo ne dlouho). Že zase nestíháte vyrazit do posilovny? Nějaké ty kalorie navíc mů...

Dietní pravidla, která dávno neplatí, a kterým stále věříme

Dietní pravidla, která dávno neplatí, a kterým stále věříme

11.4.2018

Kdo by netoužil po zdravé a štíhlé postavě. Alespoň jednou v životě se pokusila zhubnout drtivá většina z nás, ovšem často s rozporuplnými výsledky...

Zdraví na talíři. Jak pomocí jídelníčku zlepšit kondici?

Zdraví na talíři. Jak pomocí jídelníčku zlepšit kondici?

5.4.2018

Název populárního seriálu „Jsme to, co jíme“ je až neuvěřitelně pravdivý. Strava ovlivňuje naše zdraví na všech úrovních – dokáže nemocem předcháze...

Sport a jídlo. Co si dát před ním a co po něm?

Sport a jídlo. Co si dát před ním a co po něm?

5.4.2018

Ačkoli některé starší příručky o hubnutí doporučují cvičit s prázdným žaludkem, ukazuje se, že než vyrazíte do posilovny či na brusle, byste něco s...

Online kalkulačkaSpočítejte si váš dietní program