Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Hurá do plavek

Hubnutí do plavek je na jaře velkým tématem pro spoustu žen. I proto jsme se na Bety.cz rozhodli připravit speciál věnovaný právě tomuto tématu. V rozstřelu testerek jsme pro Vás vybrali 4 odvážné ženy rozhodnuté změnit svou postavu, které se s námi budou dělit o své zkušenosti, zážitky, úspěchy (a třeba i přešlapy a neúspěchy, pokud nějaké budou).

Poznejte s námi francouzskou proteinovou dietu Prodietix!

Sledujte hubnutí krok za krokem

Pozor na dietní limonády: Škodí zdraví stejně jako ty s cukrem

Pozor na dietní limonády: Škodí zdraví stejně jako ty s cukrem

11.4.2019

Že z light sodovky a koly se nepřibírá? Jestli tomu věříte, připravte se na šok. Nepotěší vás asi ani to, že odlehčené drinky prý způsobují deprese...

Extrémy škodí. Tyhle vás mohou stát zdraví

Extrémy škodí. Tyhle vás mohou stát zdraví

10.4.2019

V posilovně dřete od nevidím do nevidím, užíváte doplňky stravy nabité vitaminy a minerály a bez antibakteriálního mýdla nemůžete existovat? Tohle ...

Kombinace potravin, které vám rozhodně neprospívají

Kombinace potravin, které vám rozhodně neprospívají

9.4.2019

Ovoce s cukrem, ananas zalitý mlékem či pomeranč s mrkví? I když se to může jevit jako neškodná záležitost, ve finále vám míchání jistých surovin m...

Vynecháváte snídani? Vaše zdraví je v ohrožení

Vynecháváte snídani? Vaše zdraví je v ohrožení

8.4.2019

O tom, že přeskakovat snídani je nezdravé, hovoří nejeden výživový poradce. Teď se však ukazuje, že jde o mnohem víc než jen hormonální nerovnováhu...

Jste citliví na lepek? Takhle to poznáte

Jste citliví na lepek? Takhle to poznáte

7.4.2019

Jíst či nejíst? Jedni říkají, že jíst lepek by měli všichni, kdo vyloženě netrpí celiakií, ti druzí zastávají názor, že gluten ve stravě nemá co dě...

Stres jako největší nepřítel diety: Proč kvůli němu nehubnete

Stres jako největší nepřítel diety: Proč kvůli němu nehubnete

6.4.2019

Jste pořád podráždění? Pak se nesmíte divit, že ať děláte, co děláte, s ručičkou na váze prostě nehnete. Viníkem je stresový hormon, který vám rozh...

Skákání přes švihadlo pomůže nejen k vysněné postavě

Skákání přes švihadlo pomůže nejen k vysněné postavě

5.4.2019

Ještě jste nenašli cvičení, které by vás opravdu bavilo? Zkuste provést malý návrat do minulosti a zaskákejte si přes švihadlo. Vybrousíte tak své ...

Potravinové dvojice, které vám pomohou s hubnutím

Potravinové dvojice, které vám pomohou s hubnutím

4.4.2019

Chcete shodit nějaké to kilo, ale odmítáte hladovět? Tak to děláte dobře. Jíst totiž můžete úplně bez výčitek! Hlavně v případě, že si dáte třeba j...

Ketogenní strava. Co se za ní skrývá a opravdu pomůže s hubnutím?

Ketogenní strava. Co se za ní skrývá a opravdu pomůže s hubnutím?

3.4.2019

Více energie, úbytek kil, zlepšení zdravotního stavu? To slibuje ketogenní dieta způsobující výrazný pokles hladin krevního cukru. Už jste ji zkusi...

Zpomalovače metabolismu, kvůli kterým nehubnete tak rychle, jak byste chtěli

Zpomalovače metabolismu, kvůli kterým nehubnete tak rychle, jak byste chtěli

2.4.2019

Neshazujete kila tak rychle, jak byste si představovali? Možná je to proto, že váš metabolismus pracuje ve šnečím tempu – a můžete si za to sami. T...

Online kalkulačkaSpočítejte si váš dietní program