Zdraví a životní styl

Chřipce vstup zakázán

15.2.2020

Přepadla vás chřipka během epidemie? Pak jste zanedbali posilování imunitního systému. Nevadí, začít můžete kdykoliv, i během nemoci a jen co se uz...

Vegetariáni a vegani trpí méně záněty močových cest

14.2.2020

Tři čtvrtiny zánětů močových cest jsou způsobeny bakteriemi E. coli ze syrového masa. To vysvětluje, proč vegetariáni a vegani trpí záněty močových...

Nedostatek spánku způsobuje nadváhu a oslabuje imunitu

14.2.2020

Ještě o půlnoci bloumáte po bytě a hledáte v ledničce něco na zub? To se vám může vymstít v podobě kardiovaskulárních chorob, špatné paměti nebo ho...

Agresivní tón budíku tělu působí šok

13.2.2020

Zní to možná trochu nelogicky, ale je to fakt. Čím agresivnější vyzvánění budíku člověk používá, čím hlasitější vytrubování či řinčení nás vytrhne ...

Obnova plic po čtyřiceti letech kouření

13.2.2020

Prestižní vědecký časopis Nature publikoval velmi zajímavou studii vědců z Londýnské univerzity, kteří se zabývali účinky kouření na buňky plic. Ti...

Zpěvačce Adele zmizely kila mávnutím proutku

12.2.2020

Snad každý už slyšel o zázračném zhubnutí slavně zpěvačky Adele. Nadbytečné kilogramy zahodila díky „sirtfood dietě“. My vám prozradíme, o co se je...

Ochrana proti koronaviru

11.2.2020

Každoroční chřipkovou epidemii zastínila epidemie koronavirů děsící celý svět. V obou případech se jedná o virové choroby schopné zabíjet. Zatímco ...

Správným stravováním lze zmírnit riziko vzniku strií

10.2.2020

Jak často jíte kapustu, kiwi, sezamová semínka nebo listovou zeleninu? Když tak budete činit pravidelně, existuje vysoká šance, že se vám strie obl...

Efektivní hubnutí bez jojoefektu

10.2.2020

Zhubnout pár kil není tak těžké, mnohem obtížnější je si novou váhu udržet. Pokud ovšem znáte některé zásady, máte pevnou vůli i přiměřenou discipl...

Římané holdovali burgrům již ve čtvrtém století

9.2.2020

Když se řekne burger, vybaví si většina lidí americkou kuchyni. Mleté ochucené maso vytvarované do silnějších placiček opečených zprudka po obou st...