Zdraví a životní styl

Ženy se rychleji opijí a mají horší kocovinu

19.1.2020

Ve světě nevládne rovnost mezi pohlavími, ale nespravedlnost má i biologickou podstatu. Ženy se rychleji opíjejí a také mají těžší kocoviny proto, ...

Středomořská strava léčí deprese a úzkosti

19.1.2020

Léčivé účinky některých jídelníčků jsou podle vědců mnohdy nadhodnocené. Strava může být léčivá, ale ne vždy jsou její účinky tak silné, jak se čas...

Tréninkem na maraton omládnou vaše cévy

18.1.2020

Kardiologové z Londýnské univerzity tvrdí, že běh na dlouhé tratě má skutečně omlazující vliv na cévy a srdce. Vyšetřili stovku amatérů, kteří nikd...

Zdravý životní styl prodlouží život bez nemocí o několik let

18.1.2020

Vědci z Harvardovy univerzity tvrdí, že lidé dodržující zdravý životní styl žijí nejen déle, ale minimálně o deset let později se u nich začne proj...

Nosíte brýle nebo čočky, jaké jsou nové pokroky oční medicíny

17.1.2020

Časté ostření na obrazovky televize, monitoru i displeje chytrých telefonů dávají očím v 21. století zabrat. Na druhé misce vah se ovšem nachází te...

Bolest svalů lze zmírnit vhodným jídlem

17.1.2020

Dáváte do cvičení naprosto všechno, což se občas podepíše na bolesti svalů? Ulevit si můžete s pomocí toho správného jídla. Co přidat do tvarohu a ...

Tělesné signály, které by ženy neměly ignorovat

17.1.2020

Přehlížíte permanentní únavu a bolesti hlavy obvykle řešíte práškem z lékárny? Pokud ledabyle mávnete rukou i nad otoky, měli byste vědět, že tyto ...

Mikroorganismy v papírových kapesníčcích

16.1.2020

V posmrkaném kapesníku se to mikroorganismy jen hemží. Nakolik hygienický je ovšem nerozbalený papírový kapesník? Spotřebitelská organizace dTest o...

Zelený čaj prodlužuje život bez ohledu na životní styl

16.1.2020

Další studie zabývající se konzumací čaje a délkou života konzumentů prokázala pozitivní vztah. Tedy lidé pijící čaj – zvláště pak zelený, který je...

Modré světlo spánek nenarušuje, večer je naopak vhodnější

15.1.2020

Odborníci na poruchy spánku varují před večerním užíváním displejů, monitorů a osvětlení, která vyzařují především modrou část světelného spektra. ...