Zdraví a životní styl

Největší mýty o štíhlé linii: Přestaňte jim podléhat

12.11.2019

Sen o zdravém a štíhlém těle nás nutí dělat různé věci. A tak není divu, že se chytáme každé rady, která se tváří, že nám v naší snaze pomůže. Jenž...

Nejčastější zlozvyky, které nám překvapivě prospívají

11.11.2019

Většina zlozvyků, které máme, nám buď škodí, nebo z nich našemu okolí "tiká oko". Jenže jak se ukazuje, některé z nich nám mohou paradoxně i prospí...

Osvědčené rady proti kašli. Poznejte ty nejúčinnější

10.11.2019

Trpíte při záchvatech kašle a sotva popadáte dech? Ano, sirupem z lékárny se to dá taky řešit, jenže… Nabízejí se i osvědčené metody prověřené celý...

Problémy se spánkem má šest z deseti Čechů. Nejčastěji je trápí nespavost

9.11.2019

Podle odhadů specialistů má až 60 procent populace problémy se spánkem. Každý třetí pak u sebe pozoruje příznaky nespavosti. Poruchy spánku se moho...

Léčivé minerály, které ochraňují zdraví či domácnost

9.11.2019

Deprese, splašené hormony, špatné energie v domě či třeba samota? Využijte sílu léčivých kamenů. Ty vám pomohou s čímkoli, o co je požádáte!

Dostatečný příjem omega-3 může snížit výskyt chorob srdce

8.11.2019

Omega-3 mastné kyseliny si naše tělo nedokáže vytvořit samo. Jejich dostatečný příjem má však velký význam pro správnou funkci našeho oběhové systé...

Konzumace nadměrného množství soli může vést k demenci

8.11.2019

Neurologové z New Yorku tvrdí, že epidemie demence u současných stárnoucích generací je možná způsobena také nadměrnou konzumací soli. Výzkum zmíně...

Jak nepodlehnout podzimním epidemiím? Hýčkejte si slinivku i slezinu

7.11.2019

Každý rok je to stejné. S blížící se zimou přicházejí první vlny chřipkových epidemií, a přestože se snažíme držet stranou davů, nepodceňovat příje...

Mozek se ve spánku zbavuje toxických bílkovin, které souvisejí s rozvojem demence

6.11.2019

Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je nezbytný pro celkové zdraví a dobrou kondici do vysokého věku. A o mozku to platí dvojnásob. Pro něj je spán...

Degeneraci mozku po sedmdesátce lze předpovědět už u osmiletých dětí

5.11.2019

Britští neurologové tvrdí, že už v době, kdy navštěvujeme první stupeň základní školy, je rozhodnuto o tom, jak rychle bude náš mozek degenerovat p...