Zdraví a životní styl

Opakované hladovky a omezení příjmu kalorií jsou lékem na chronická onemocnění

9.9.2019

Chronická onemocnění oběhové soustavy, pohybového aparátu, diabetes či problémy s trávicím traktem jsou potíže, které trápí stále větší část popula...

Antibiotika můžou způsobovat rakovinu tlustého střeva

7.9.2019

Antibiotika jsou mocná léčiva, která můžou zachránit život při silné bakteriální infekci. Jenže mají silné negativní vedlejší účinky. Poškozují stř...

Syndrom neklidných nohou. Tahle nemoc vás může dovést k šílenství

6.9.2019

Chronické neurologické onemocnění zvané syndrom neklidných nohou je vážnou chorobou, která postihuje zhruba každého dvacátého člověka v populaci. N...

Varovné signály vašeho těla, které značí, že jste závislí na kofeinu

6.9.2019

Jste závislí na svém (nejen) ranním šálku kávy? Pokud budete při čtení následujících řádků s většinou napsaného souhlasit, pak je to jasné – jste z...

Sběr bylinek vrcholí. Naučte se je správně uchovávat

5.9.2019

Pokud nepěstujete bylinky v bytě v květináčích, nýbrž na svých záhoncích v zahradě, bude vaše úroda nejspíš o něco větší. Byla by škoda neuchovat s...

Sezení více než devět hodin denně zdvojnásobuje riziko předčasného úmrtí

5.9.2019

Nechcete umřít mladí? Tak přestaňte sedět a začněte se pořádně pohybovat. Sezení více než devět hodin denně totiž zvyšuje riziko předčasného úmrtí ...

Jen malé omezení soli výrazně zlepší zdraví. Jak poznáte, že solíte příliš?

4.9.2019

Průměrný člověk na Západě denně pozře asi deset gramů soli. Podle Světové zdravotnické organizace je ale pro zdraví člověka bezpečné konzumovat max...

Extrémní míra fitness vede k vyšší kazivosti zubů

3.9.2019

Sport je nejlepší prevencí stárnutí a onemocnění. Pravidelné sportování pomáhá udržet si nejen zdravou a přitažlivou postavu, ale odhání všechny ne...

Jednoduché změny, díky kterým se konečně zbavíte přebytečných kil

2.9.2019

Občas stačí úplné maličkosti, abyste zaznamenali ve svém životě závratnou změnu. A o snaze shodit nadbytečné kilogramy to platí také.

Majitelé psů jsou štíhlejší, zdravější a vydělávají více

2.9.2019

Majitelé psů mají kvůli pravidelnému venčení více pohybu. A pohyb je nejlepší prevencí obezity a různých zdravotních potíží. Vědci ze Sicílie tvrdí...