Zdraví a životní styl

Za jak dlouho alkohol zmizí ze vzorku vašich vlasů

18.7.2019

Všichni jsou varováni, aby opilí nesedali za volant. Drinky a vozidla zkrátka nejdou dohromady, a to hodně dlouho po konzumaci nějaké té tekuté dob...

Deset tipů, jak se zbavit stresu a úzkosti

17.7.2019

Není dnes žádným tajemstvím, že stres a úzkost jsou nejen nepříjemné, ale dokonce i zdraví a životu nebezpečné! V žádném případě se je tak nevyplat...

Zlozvyk jménem kouření: A víte, co to dělá s vaším tělem?

16.7.2019

Že kouření cigaret způsobuje rakovinu, to vědí i malé děti. Co dalšího se ale ve vašem těle odehrává, když nemůžete odolat chuti si zapálit, to už ...

Potraviny, které zpomalují metabolismus a raději se jim vyhněte

15.7.2019

Sladké snídaňové cereálie, produkty z bílé mouky či ochucené jogurty. Máte je doma? Za to by vás výživoví poradci ani v nejmenším nepochválili, neb...

Kouření je stejně nebezpečné pro zrak jako pro plíce

15.7.2019

Většina kuřáků dobře ví, že kouřením poškozují své plíce a že jsou výrazně ohroženi rakovinou plic či slinivky. Ale málokterý kuřák správně uvede, ...

Ponocování jen zvyšuje riziko rakoviny prsu

14.7.2019

Hormon melatonin řídí v těle mnoho pochodů. Pro laickou veřejnost je většinou znám jako hormon spánku, protože se vylučuje se stmíváním a programuj...

Čokoláda nebo petržel. Co vše urychlí hojení modřin

14.7.2019

Co má společného ústní voda s petrželí a tmavou čokoládou? Tak to byste neuhodli. Tahle trojice totiž zlepšuje vzhled podlitin a napomáhá jejich „l...

Nikdy není pozdě: Začít cvičit i po čtyřicítce má smysl

13.7.2019

I když je člověku už čtyřicet a žil první polovinu života převážně sedavě, pořád má smysl začít cvičit a sportovat. U lidí, kteří po čtyřicítce zač...

Kouření u mladých žen zvyšuje riziko infarktu srdce

13.7.2019

Kouření škodí zdraví. O tom nemůže být sporu. A poškozuje nejen plíce, ale také oběhovou soustavu. Ovšem mladým ženám škodí výrazně více než mladým...

Hodinky jsou osmkrát špinavější než veřejný záchod

13.7.2019

Většinu klasických hodinek dnes nahradily chytré hodinky propojené s chytrým telefonem, které navíc dokážou zaznamenávat kroky, tep a další hodnoty...