4.4.2019
Možná se vám někdy do rukou dostaly články o tom, jak zhoršená ekonomická situace ovlivňuje zdraví lidí. Ti jsou kvůli omezenému rozpočtu nuceni ku...
3.4.2019
Více energie, úbytek kil, zlepšení zdravotního stavu? To slibuje ketogenní dieta způsobující výrazný pokles hladin krevního cukru. Už jste ji zkusi...
2.4.2019
Ženy mohou po nástupu perimenopauzy očekávat nárůst tělesné hmotnosti zhruba o půl kilogramu ročně, často to však bývá i více. Přibírání nejenže vě...
2.4.2019
Neshazujete kila tak rychle, jak byste si představovali? Možná je to proto, že váš metabolismus pracuje ve šnečím tempu – a můžete si za to sami. T...
1.4.2019
Zase jste se v noci nemohli udržet a spořádali všechno, co vám přišlo pod ruku? Mějte příště po ruce bylinky a kartáček na zuby. Chutím předejdete ...
31.3.2019
Znepokojuje vás tvrdohlavý břišní tuk? Jeho přebytek je nejen nevzhledný, ale také zdraví škodlivý. Vede totiž k srdečním onemocněním, vysokému kre...
29.3.2019
Kortizol, leptin nebo estrogen. Seznamte se s hormony, které omezují schopnost cítit sytost, způsobují chutě na sladké či zpomalují spalování kalor...
25.3.2019
Přejít na plně rostlinnou stravu je pro mnohé osoby velmi těžké. Ale je to ideální řešení u osob s chronickými střevními záněty. Vědci z Kalifornie...
22.3.2019
Strava s omezeným příjmem sacharidů se u osob, které mají rády živočišné produkty, stala velmi oblíbenou formou hubnutí. Jenže pro lidské tělo je t...
20.3.2019
Muži holdující pěstování svalů ve fitness centrech by se měli každý večer s uplynulým dnem loučit jednou porcí proteinového nápoje. Z experimentáln...
![Bety.cz [logo]](/content/design/images/bety.logo.png){kind=logo}
![Bety.cz [logo]](/content/design/images/bety.logo.symbol.png){kind=logo}
