Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Dieta

Zdravé jídlo nemusí být drahé: Triky, jak nepřijít o úspory

Zdravé jídlo nemusí být drahé: Triky, jak nepřijít o úspory

4.4.2019

Možná se vám někdy do rukou dostaly články o tom, jak zhoršená ekonomická situace ovlivňuje zdraví lidí. Ti jsou kvůli omezenému rozpočtu nuceni ku...

Ketogenní strava. Co se za ní skrývá a opravdu pomůže s hubnutím?

Ketogenní strava. Co se za ní skrývá a opravdu pomůže s hubnutím?

3.4.2019

Více energie, úbytek kil, zlepšení zdravotního stavu? To slibuje ketogenní dieta způsobující výrazný pokles hladin krevního cukru. Už jste ji zkusi...

Za kila navíc v menopauze nemohou jen hormony. Jak zase zhubnout?

Za kila navíc v menopauze nemohou jen hormony. Jak zase zhubnout?

2.4.2019

Ženy mohou po nástupu perimenopauzy očekávat nárůst tělesné hmotnosti zhruba o půl kilogramu ročně, často to však bývá i více. Přibírání nejenže vě...

Zpomalovače metabolismu, kvůli kterým nehubnete tak rychle, jak byste chtěli

Zpomalovače metabolismu, kvůli kterým nehubnete tak rychle, jak byste chtěli

2.4.2019

Neshazujete kila tak rychle, jak byste si představovali? Možná je to proto, že váš metabolismus pracuje ve šnečím tempu – a můžete si za to sami. T...

Na večerní chutě lze vyzrát i bez hladovění

Na večerní chutě lze vyzrát i bez hladovění

1.4.2019

Zase jste se v noci nemohli udržet a spořádali všechno, co vám přišlo pod ruku? Mějte příště po ruce bylinky a kartáček na zuby. Chutím předejdete ...

Tipy, které vám pomohou zbavit se břišního tuku

Tipy, které vám pomohou zbavit se břišního tuku

31.3.2019

Znepokojuje vás tvrdohlavý břišní tuk? Jeho přebytek je nejen nevzhledný, ale také zdraví škodlivý. Vede totiž k srdečním onemocněním, vysokému kre...

Hormony jako sabotéři hubnutí. Tyhle ničí vaše snahy

Hormony jako sabotéři hubnutí. Tyhle ničí vaše snahy

29.3.2019

Kortizol, leptin nebo estrogen. Seznamte se s hormony, které omezují schopnost cítit sytost, způsobují chutě na sladké či zpomalují spalování kalor...

Čtyři veganské dny v měsíci omezí záněty ve střevech

Čtyři veganské dny v měsíci omezí záněty ve střevech

25.3.2019

Přejít na plně rostlinnou stravu je pro mnohé osoby velmi těžké. Ale je to ideální řešení u osob s chronickými střevními záněty. Vědci z Kalifornie...

Nízkosacharidová dieta: Zhubnete, ale srdce vám nepoděkuje

Nízkosacharidová dieta: Zhubnete, ale srdce vám nepoděkuje

22.3.2019

Strava s omezeným příjmem sacharidů se u osob, které mají rády živočišné produkty, stala velmi oblíbenou formou hubnutí. Jenže pro lidské tělo je t...

Bílkovinový nápoj před usnutím zvyšuje růst svalů a spalování tuků

Bílkovinový nápoj před usnutím zvyšuje růst svalů a spalování tuků

20.3.2019

Muži holdující pěstování svalů ve fitness centrech by se měli každý večer s uplynulým dnem loučit jednou porcí proteinového nápoje. Z experimentáln...